Rytminen Voimistelu
Rytminen Voimistelu
rv valmennus
Rytmisen Voimistelun valmennus on jaettu kahteen ryhmään: Edustus- ja Kilparyhmä. Rytminen voimistelu on yksilölaji, joten jokainen voimistelija etenee oman henkilökohtaisen suunnitelmansa mukaan.
RYHMÄN TAVOITE
Ryhmien tavoitteena on harjoitella tavoitteellisesti ja edetä yksilöinä niin pitkälle kuin taitotaso ja motivaatio kantavat. Ryhmässä kilpaillaan luokkanousu-, ikäsarja-, väline- sekä matalan tason kv-kilpailuissa.
Taitotasovaatimukset
Ryhmiin edellytetään aiempaa voimistelutaustaa sekä halua kilpailla ja treenata tavoitteellisesti .
IKÄKAUSI
Ryhmäjako muodostetaan voimistelijoiden taito- ja motivaatiotason mukaan. Ikä ei ole tässä yksilölajissa määräävä valintaperuste.
intensiteetti
Edustusryhmä harjoittelee 4-5 kertaa viikossa
Kilparyhmällä harjoituksia 2-4 kertaa viikossa
Edustusryhmä
Voimistelijat
Alana
Anni
Aurora
Eevi
Frida
Lumi
Minttu
Sara
Peppi
Serafiina
Saara
Kilparyhmä
Voimistelijat
Hilma
Iida
Iina
Miia
Salla
Taika
Rytminen Voimistelu
Valmentajat
Anna Hakala
Vastuuvalmentaja – Edustus
Oona Peltonen
Vastuuvalmentaja – Kilpa
Tinja Salminen
Valmentaja
Attitude