Valmennus

Rytmisen Voimistelun valmennus

rv valmennus

Rytmisen Voimistelun valmennus on jaettu kahteen ryhmään: Edustus- ja Kilparyhmä. Rytminen voimistelu on yksilölaji, joten jokainen voimistelija etenee oman henkilökohtaisen suunnitelmansa mukaan.

RYHMÄN TAVOITE

Ryhmien tavoitteena on harjoitella tavoitteellisesti ja edetä yksilöinä niin pitkälle kuin taitotaso ja motivaatio kantavat. Ryhmässä kilpaillaan luokkanousu-, ikäsarja-, väline- sekä matalan tason kv-kilpailuissa.

Taitotasovaatimukset

Ryhmiin edellytetään aiempaa voimistelutaustaa sekä halua kilpailla ja treenata tavoitteellisesti .

IKÄKAUSI

Ryhmäjako muodostetaan voimistelijoiden taito- ja motivaatiotason mukaan. Ikä ei ole tässä yksilölajissa määräävä valintaperuste. 

intensiteetti

Edustusryhmä harjoittelee 4-5 kertaa viikossa

Kilparyhmällä harjoituksia 2-4 kertaa viikossa

 

Edustusryhmä

Voimistelijat

Alana

Anni

Aurora

Eevi

Frida

Lumi

Minttu

Sara

Peppi

Serafiina

Saara

Kilparyhmä

Voimistelijat

Hilma

Iida

Iina

Miia

Salla

Taika

Rytminen Voimistelu

Valmentajat

Anna Hakala

Vastuuvalmentaja

Elina Halonen

valmentaja

Attitude