baby gym

Tule liikkumaan vauvan kanssa mukavassa porukassa!

Baby Gymissä eli äiti-vauvajumpassa liikutaan vauvan ehdoilla, tehden sekä sykkeen nostatusta että lihaskuntoliikkeitä ja venyttelyjä. Liikkeet on suunniteltu vauvalle ja vanhemmalle. Vanhemman sylissä liikkuessaan vauva saa kokemuksen musiikin ja liikkeen rytmistä, sekä erilaisista asennoista ja liikkeistä. Syke nousee, lihakset pääsevät töihin ja kunto kasvaa. Mikäli lapsi viihtyy itsekseen tai vaikka nukkuu tunnin aikana, voi liikkeet tehdä myös ilman lasta. Tunneilla edetään rennosti ja turvallisesti, vauvan tarpeet huomioiden.

Suositeltu vauvan ikä on kahden kuukauden ikäisitä yksi vuotiaisiin.

baby gym

Mukaan vauvajumppaan tarvitset pyyhkeen/viltin lapsen alle, sillä teemme välillä liikkeitä lattiatasossa. Voit ottaa lapselle mukaan pienen lelun. Aikuisella olisi hyvä olla rennot jumppavaatteet, luistamattomat kengät sekä juomapullo.

Ryhmän tiedot

Milloin

Syksyn 2019 tiedot päivitetään heti niiden selvittyä.

Missä

Syksyn 2019 tiedot päivitetään heti niiden selvittyä.

valmentaja

Heli Hyrkäs sekä Matleena-vauva

hinta

Syksyn 2019 tiedot päivitetään heti niiden selvittyä.

lisätietoja

Lisätietoja ryhmän sisällöstä antaa ohjaaja Heli Hyrkäs: heli.hyrkas1@gmail.com

Ilmoittautumiseen liittyvistä kysymyksistä vastaa toiminnanjohtaja Tinja Kirjakoff: tinja@attitudesports.fi

Do it with attitude or not at all.

Liity jäseneksi!

Kokeilukerta on aina maksuton.
Ilmoittaudu kokeilemaan tästä
Aloittaaksesi harrastuksen liity jäseneksi alta.